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如果你真的爱瑜伽，你能给自己最好的礼物无疑是一个全面的瑜伽教师培训。不管你是一个勤奋的练习者，或是想要成为瑜伽老师，还是想要拓宽你的教学知识和技巧，这个培训都会是你的绝佳机会。
在培训的每一天里，你都会从全新的角度去认识和理解瑜伽，去深入感知和拓展自己在瑜伽垫上的练习，去学习实用的教学技能，去练习如何把瑜伽哲学融入到教学与生活之中。学员可以根据自己的时间，任选模块学习，集齐7个模块，获得200小时证书 Strength, Arm Balances and Inversions如头倒立及其变化，前臂倒立和蝎子式，尤其是手倒立的训练5天30小时（8月14/15/21/22/28日） Yoga Asana and Movement Foundations流瑜伽练习中常见的50个独立体式和10个动态练习精讲Embodied Anatomy - Muscular System帮助肌肉加强的瑜伽小工具的使用方法：瑜伽砖，弹力带，瑜伽小球等5天30小时（10月23/24/30/31和11月6日）瑜伽老师学习如何教授有主题的瑜伽课给不同级别（初级，中级和高级）的学生，和不同时长（60，75和90分钟）的课程；瑜伽练习者如何根据自身需求编排有针对性的适合自己的练习课如何编排不同级别和时长（60，75和90分钟）的课程不同专注点的编排：充满能量的流动，还是更具学习性质地深入体式 Embodied Anatomy - Skeletal System Human Developmental Movement Pattern在练习瑜伽体式的过程中，我们的进步并不一定体现在能做更深，更难的体式，而在于在做每一个体式时变得更有觉察力，让每一个体式，每一个移动都变得无比精微，丰富和自由。瑜伽体式的难度，深度是有限的，但我们身体里的体验是无限的。这个流瑜伽练习进阶培训，为我们探索体验瑜伽练习和身体移动提供了更多的可能性，使我们每一次的瑜伽练习不是为了一个目标而要完成的任务或负担，更不是无聊的锻炼，而是丰富而珍贵的体验，也是对自己关爱的升华。这个进阶培训也为大家开启了从向老师学习，到向自己身体学习的大门，因为我们的体验是独一无二的，我们的身体才是我们最终极的老师。第一天：让步（Yielding），地心引力和空间关系分析我们在生活和运动中，身体各个层面，如肌肉，骨骼，内脏，呼吸以及头脑和情绪的不同状态，找到最佳状态，这种状态称为“让步”。在这个状态里，我们培养能量而不是消耗能量，我们修复身体而不是伤害身体，我们和自然连接，而不是分离。以这种状态来引导我们的瑜伽练习，带来非凡的练习体验。探索在瑜伽体式中，如果把觉察力穿过皮肤，肌肉，到达身体深层的骨骼和关节，这会如何影响我们的瑜伽体式的排列，以及能量的传导。当我们开始感觉到骨骼漂浮在身体里是，我们的体式自然而然地变得更加轻盈。呼吸与我们身体的最佳排列有着最根本的连接，“在这个呼吸被忽略的世界里，我们活着，但没有生活，我们做体式，但没有做瑜伽。”在这个课程里，我们会探索如何由细胞层面的呼吸带来最佳身体排列顺位。肚脐放射是很多原始海洋生物的基本运动模式，比如海星，水母；也是人类运动发展模式的开始，当我们还是胎儿在母亲子宫的海洋时，这是我们的主要运动模式。学习和找回以肚脐为中心发起运动并收回，极大地帮助我们找到身体各个部分的相互关联和配合，提高运动的整合性。增强平衡能力，也预防在运动中的能量消耗和损伤。内脏支持把我们的练习提高到另外一个level，我们在日常的练习当中大部分时间关注的都是身体的肌肉层面，在这个教师培训里，我们正在不断深入，进入身体更深层次探索运动的多样性与可能性：比如细胞呼吸，肚脐放射，骨骼支持等等。内脏作为我们身体里面最最重要的组成部分，在运动当中并不应当是沉重的“负担”，和被动移动的状态。只要我们观察猫科动物的日常运动就会了解到这一点。在这个工作坊里，我们一起来探索如何从内脏发起运动，深入体验优雅与轻盈。如何避免受伤，常见瑜伽伤害的修复（如：腘绳肌拉伤，手腕，骶髂关节伤痛，坐骨神经痛等）瑜伽苑基本的教学哲学之一在于：相信瑜伽老师要能够熟练而有技巧地让瑜伽练习去满足不同学生的不同身体状态和需求，而不是强迫每个学生去达到事先规定的练习模板。所以，这次培训的重要目标是让所有参加者能够深刻理解到，不仅是“练什么”，更是“怎么练” 和 “为什么这么练”？我们尽力把这个培训设计为:让每个参加者都能得到细致的引导和个性化的支持。一个志同道合，一起成长，相互关爱，互相支持的瑜伽社群；在个人练习，教课以及职业规划方面来自瑜伽苑的支持；* 瑜伽苑资深老师，北京瑜伽苑流瑜伽教师培训导师；* 国内具有代表性的流瑜伽导师，国内流瑜伽发展的先驱推动者；* 2003年开始练习和教授瑜伽，教课超过十六年了；* 2012年开始教授流瑜伽教师培训，拥有丰富的教师培训教学经验，已培养出许多业内优秀的流瑜伽老师；* 美国瑜伽联盟著名老师Matthew Cohen的“神圣能量艺术中心”200小时 + 60小时Hatha Vinyasa Yoga教师培训， 以及专门针对“瑜伽调整手法与科学”的教师培训；* 美国著名Ashtanga老师DavidSwenson的教师培训；* 世界知名的瑜伽和生命转变导师Max Strom主讲的“生命的旅程”200小时Hatha Vinyasa Yoga教师培训；* 澳大利亚瑜伽和身体运动科学老师Claire Norgate老师的“运动中的解剖”教师培训；* 在美国著名的Kripalu Yoga Center参加了Todd Norian关于“教授主题瑜伽课的艺术”教师的培训；* 在新西兰参加了世界著名瑜伽大师Donna Farhi的高阶瑜伽老师培训；* 在澳大利亚学习BMC - Body Mind Centering 解剖课程。他从未间断地学习和探索，参加了很多世界知名老师的工作坊和教师密集培训：如美国老师JudithHanson Lasater，英国老师Simon Low，美国老师Sarah Powers，Richard Freeman, Doug Keller等等。并为很多世界上最知名的瑜伽导师做助教。2014年，他用6个月的时间，专门去美国麻省著名的瑜伽和健康生活静修中心Kripalu参加自愿者的课程，深入学习瑜伽哲学及其在日常生活中的运用；2015年，用2个月时间在美国加州Esalen学院学习自我成长和领导力课程；2016年，用3个月时间在夏威夷Kalani瑜伽静修中心体验社团生活。2017年在瑞士的Schweibenalp - Center of Unity做志愿者。从2012年开始，任劲松开始在瑜伽苑教授流瑜伽教师培训，已经培养出许多优秀的瑜伽老师；同时他也在世界不同的地方旅行教授工作坊和静修课，比如澳大利亚，美国，冰岛，瑞士，泰国等等。他相信：全心全意地教授瑜伽，是一个给自己和他人都带来生命转变的过程，让生命变得更觉醒，更富足，更有意义。30小时全价：4500元 早鸟价：3900元
24小时全价：3600元 早鸟价：3000元每天8:30 - 11:30, 13:30 - 16:30在课程开始的前30天取消， 瑜伽苑将扣除10%的手续费，剩余款项全额退款；如果在课程开始的前14-29天取消，瑜伽苑将只退款50%；如果在课程开始的前14天取消， 费用不予退还。
