相约清江瑜见更好的自己关东街必威betway道清江社区系列健康公益课程拉开帷幕

2024-08-25 05:05:31
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  必威体育为丰富辖区居民的业余生活,满足广大居民的精神文化和体育健身需求,增加辖区居民的幸福感、获得感。7月18日上午9点,东湖高新区关东街道清江社区“相约清江瑜见更好的自己”系列健康公益课程拉开帷幕。

  上课伊始必威betway,瑜伽老师先介绍基础知识和动作要领,然后逐步带领大家在柔美舒缓的音乐中舒展身心。做好简单的拉伸之后,大家开始全身心地投入瑜伽健身中必威betway,在老师的指导与鼓励下,时而盘坐,时而屈腿,时而单脚站立,时而展臂弯腰必威betway,配合着呼吸、调息、冥想让身体得到了充分的舒展,体验瑜伽带来的身心舒缓。

  课程结束,参加活动的王阿姨开心地表示:“能在社区参加公益瑜伽课真是太好了!上完瑜伽课,平常僵硬的身体缓解了很多,整个身心都得到了放松,全身都很舒服,感谢社区提供这个学习放松的平台。”

  此次瑜伽课,为辖区居民提供了放松身心、舒缓压力的机会,充分调动了居民参与社区活动的积极性,激发了居民健康向上的生活热情,大家纷纷为此次活动点赞。

  今后,清江社区党委将继续以文体活动为载体,以居民需求为导向,搭好需求和资源对接的服务平台,提供更多、更优质的课程,让广大居民参与其中,共同拥抱美好生活。(文\图:通讯员孙吕莎)

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